Неприятный запах изо рта: причины и профилактика

Неприятный запах изо рта, увы, заметен с первых секунд общения. Он может стать не самой приятной визитной карточкой и значительно испортить процесс общения с людьми и общий имидж человека.

Маскировать неприятный запах нет смысла, он вернется довольно быстро, для его устранения важно установить истинные факторы его появления.

Причины образования отталкивающего запаха изо рта

Спровоцировать галитоз (научное название явления) может множество причин. 

1. Неприятный запах изо рта сразу после пробуждения появляется в результате скопления различных бактерий и продуктов их активности в полости рта. В данном случае запах исчезает сразу после чистки зубов.
2. Также галитоз может возникнуть в результате употребления в пищу некоторых продуктов (лука, чеснока и пр.), которые провоцируют неприятный запах. Такой запах проходит спустя некоторое время, когда эти продукты выводятся из организма.
3. Наличие кариеса, периодонтита, пульпита и прочих заболеваний зубов могут стать причиной дурного запаха.
4. Зубной налет, особенно твердые отложения также провоцируют галитоз.
5. Сухость во рту может стать одной из причин неприятного явления, т.к. именно слюна омывает нашу полость рта и очищает ее от бактерий и результатов их жизнедеятельности.
6. Заболевания ЛОР-органов нередко приводят к отталкивающему запаху изо рта.
7. Патологии внутренних органов также могут спровоцировать стойкий неприятный аромат.
8. Сахарный диабет является одной из причин галитоза.
9. Не стоит исключать из этого списка и курение. В результате оседания смол в ротовой полости образуется благоприятная среда для активного размножения бактерий.

Важно! Бессмысленно пытаться замаскировать неприятный запах изо рта. Галитоз необходимо лечить, а точнее устранять причину-катализатор галитоза.

Как лечится галитоз

Если вы соблюдаете все необходимые этапы домашней гигиены зубов и полости рта, но запах все равно никуда не исчезает на протяжении долгого времени то стоит обратиться к специалисту.

Первым, кого необходимо посетить при наличии неприятного запаха — стоматолог. 

Если он не справиться сам, порекомендует других специалистов. Например, ЛОРа или эндокринолога. Но.  как правило, посещение стоматолога решает данную проблему.

Временные меры позволяющие освежить дыхание

• Сбалансируйте питание. Старайтесь не есть продукты, провоцирующие неприятный запах. Также чрезмерное потребление сахара, жирной и острой пищи могут спровоцировать дисбаланс и вызвать галитоз. 
• Чистите зубы или ополаскивайте полость рта каждый раз после еды.
• Ищите больше твердых овощей: морковь, сельдерей, огурцы, перец — эти продукты дополнительно очищают полость рта в процессе пережевывания их.
• Не допускайте сильной жажды и сухости во рту.
• откажитесь от жевательной резинки или не жуйте ее дольше 10 минут. Жвачка, надолго задержавшись во рту, становится сгустком собравшихся бактерий.

Очень часто именно наличие налета и твердых зубных отложений провоцируют галитоз. К сожалению, тщательно вычистить весь налет в домашних условиях невозможно. Но, при регулярном посещении стоматолога с целью профессиональной гигиены зубов и полости рта не реже 2х раз в год, процесс накопления налета можно контролировать и не допускать таких неприятных последствий.