Как использовать зубную нить

Зубная нить является отличным помощником в ежедневной гигиене зубов. 

Зубная щетка далеко не всегда справляется с остатками пищи и загрязнениями в межзубном пространстве, а зубная нить (флосс) прекрасно справляется с этой задачей. 

При помощи нити можно качественно очистить все стороны зуба, тогда как щетке межзубные участки практически неподвластны.

Также зубная нить совершенно незаменима в течение дня, когда требуется достать кусочки застрявшей пищи, ведь использование зубочисток весьма опасно и может привести к травмам десен.

• Тщательное удаление мягкого налета
• Очищение зуба со всех 4-х сторон
• Освежение дыхания
• Профилактика межзубного кариеса
• Профилактика заболевания десен и оголения корня зуба

Важно! Для очищения необходимо использовать только специальные зубные нити, швейные нити или подручные средства могут быть опасны.

1. Отмотайте 30-40 см нити
2. Зафиксируйте нить на средних пальцах правой и левой руки оставив 7-8 см между ними
3. Для контроля натяжения используйте большой палец правой руки и средний палец левой руки
4. Заводя нить в межзубное пространство необходимо ее плотно прижать к стенке зуба и плавно скользящими движениями спустить нить по стенке
5. Так же плавно, двигая нить из стороны в сторону, скользкими движения нужно пройтись вверх-вниз пару раз
6. Затем следует повернуть нить на соседний зуб и повторить манипуляцию
7. В завершение все тем же скользящими движения нужно поднять нить вверх и вывести ее
8. Далее следует передвинуть нить на чистый участок и повторить процесс для каждого зуба на обеих челюстях

Важно! При выполнении профессиональной гигиены полости рта и зубов в «Профистиль» стоматолог обязательно проводит консультацию по домашней гигиене. Вы всегда можете уточнить какую нить лучше выбрать и какие нюансы ее использования стоит соблюдать именно Вам.

Минимально нужно чистить зубы нитью вечером, но если у Вас есть возможность прочищать зубы после каждого приема пищи, это не будет лишним.

Не забывайте, что тщательная домашняя гигиена позволяет предупредить развитие кариеса и сохранить зубы здоровыми!О том как выбрать зубную щетку и как пользоваться ирригатором читайте в нашем блоге.